Для тех, кто старается следить за стройностью фигуры, но не хотел бы ограничивать себя во вкусной пище, оптимальным вариантом будет регулярное присутствие в рационе красной икры. Она на треть состоит […]

Ингредиенты: Яйцо перепелиное   8 штФорель слабосоленная 35 грЛимон 1 штЗелень укропа 1 пучокКрасная икра 90 гр Инструкция: Перепелиные яйца отварить вкрутую и очистить. Форель нарезать тонкими пластинками. Каждое перепелиное яйцо […]

Ингредиенты: 200 г слабосоленой семги40-50 г оливок60 г сыра5 яиц1 апельсин1-2 ст.л красной икрымайонезсольперецзеленый лук Инструкция: Сварить яйца вкрутую, отделить белки от желтков и натереть на средней терке. Семгу нарезаем маленькими […]

Кто сказал, что красную икру можно есть только на праздник? На самом деле этот удивительный и вкусный продукт отлично подходит для ежедневного потребления. Во-первых, это очень вкусно. Во-вторых, очень полезно. […]

Ингредиенты: Филе лосося – 300гОгурцы – 50 гИкра красная – 30гХрен сливочный – 1 чайная ложкаЛук красный – 20гЛук зеленый – 10гУкроп – 20гЦедра 1го лимонаСахар – 10гСоль морская крупная […]

Так называемые быстрые «перекусы» приносят мало пользы для организма. Особенно, если в качестве средства утоления голода Вы выбрали белый хлеб и колбасу сомнительного качества. Лучшим способом быстрого насыщения, а главное, […]

Ингредиенты: -375г креветки .— 180 мл густых сливок (можно майонез ).— 2 чайных ложки свежего укропа.— 1 столовая ложка мелко тертого хрена (вариация — без него).— соль и белый перец […]

Ингредиенты: 12 блинчиковСлабосоленая семга 250 граммСливочный сыр «Филадельфия» 400 граммКрасная икра 270 грамм Инструкция: Для блинного торта испеките тонкие блинчики по Вашему любимому рецепту. Филе семги порежьте маленькими кубиками. Блинчик […]

Можно много говорить о том, как красная икра укрепляет иммунитет и благотворно действует на сосуды. Но вот немногие знают о том, что ее употребление полезно и даже необходимо кормящим мамам […]

Ингредиенты: 1 маленькая головка мягкого козьего сыра,1 яйцо,Свежемолотый черный перец,40 грамм панировочных сухарей,600 миллилитров светлого (легкого) масла – подсолнечного или соевого,Листья салата (латука),30 грамм лососевой икры   Инструкция: Выбирайте мягкие […]